最近大火的『山河令』不知道大家有没有看，周子舒和温客行的CP我可是熬夜啃鸭脖嗑了好几个晚上，有点上头，昨儿晚上才刚刚追平。
今儿早上起来却发现不太对劲，洗手盆里面掉了一堆头发，ohmygod，这可是过年Tony老师刚给我做的法式烫呀～有种工资都掉到了洗手盆里的赶脚～
未老先秃？难道这么早就要加入秃头少女团了？不得不说现在脱发越来越年轻化了，根据阿里的消费大数据来看，90后已经逐渐成为了脱发的“主力军”。今天就一起来和Nina来看看有关『早秃』那些事儿。
[为什么会脱发？]脱发的原因非常的复杂，涉及到遗传、免疫、内分泌、感染、代谢、营养状况和环境因素。病理性原因包括化学性的脱发（比如化疗），营养代谢性疾病，真菌/霉菌感染，内分泌失调等。除此之外，还有一些因为生活习惯导致的脱发。
｜物理性牵拉
我们平时比较熟悉的有牵扯性脱发，比如用力梳理头发、梳高马尾，就容易损伤发根，增加掉发的可能。
｜压力大
精神压力大、焦虑以及不规律的作息或环境有问题等等都有可能会导致头皮的屏障功能出现问题，毛囊得不到营养从而引发脱发。（所以首先要保持良好的心情呀！）
｜饮食不健康
节食、绝食等不健康的减肥习惯会导致脱发，不健康的饮食也会导致皮脂腺分泌过多的油脂堆积在毛囊周围，导致毛囊堵塞不畅，破坏了头皮的微环境，导致头皮脱落。
同时头皮需要各种维生素和微量元素。有研究显示：缺铁性贫血、饮食不均衡（缺锌、维生素B12,B6）、长期腹泻、消化不良等，都是加剧脱发的成因。
这些其实都是和雄激素源性脱发（雄秃）有关，也就是生活中大部分脱发的主要原因。它还有个糖精们可能更熟悉的名字-脂溢性脱发。所以知道Nina为什么脱发了吧？
｜雄激素源性脱发（雄秃）
雄秃是指头皮油脂分泌旺盛油腻同时伴随脱发，从机理上面讲还是挺复杂的，简单来说呢就是人体内雄激素-睾酮分泌旺盛，在5α还原酶的作用下会转化成二氢睾酮DHT，二氢睾酮DHT会和受体结合对毛囊攻击，使头皮毛囊钙化和纤维化，头发密度减少直至脱落。
不要看到雄激素就以为是男性的专利哦，其实男性女性都会患有雄秃，但是症状会有所不同。想要判断自己是不是雄秃，我们男女分开来看。
｜男性雄秃：多数从前额两侧开始脱发逐渐向头顶部延伸，或从额部发际线开始向后移，少数从头顶处开始脱发（也就是我们常说的地中海）。毛囊萎缩，头发由粗的毛发变成细的毛发，逐渐的脱落。
｜女性雄秃：顶部毛发逐渐稀疏、变细、变少，但不会脱光，发质柔细并失去光泽，所以最直观的早期症状就是感觉头顶发缝变宽。
撇开遗传因素不谈，还有哪些因素会导致或加剧雄秃呢？最最最重要的因素就是不健康的生活方式！
比如睡眠不足或质量差会导致肾上腺源性雄激素分泌增多，从而促进雄秃的发展；比如不健康的饮食或烟酒会影响性激素的代谢，过于油腻辛辣的食物会使头皮油脂分泌旺盛，其它的还有环境污染啊，紫外线啊都可能会诱发雄秃。
[“雄秃”了怎么办？]对于“秃如其来”的雄秃，我们该怎么办呢？相信大部分的糖精对于各种脸部问题怎么处理已经是经验丰富了，各种解决方案信手拈来。对于脱发的问题还真是有点陌生呢～要知道头皮脸皮一张皮，我们要像呵护面部肌肤一样呵护头皮才行，所以头发知识也要储备起来～
网上随手一搜，看到了各路网红产品和民间偏方，比如吃何首乌、黑芝麻、核桃、维生素B6、胱氨酸……用网红气垫梳、各种生发洗发水……又或是茶水、啤酒洗头发……真真是长“知识”了。
脱发不能胡乱自救，网红可能并不靠谱。想要改善脱发难题，还要寻求科学的办法改善头皮问题。头皮护理近来越来越收到重视，大家都意识到“头皮脸皮一张皮”，头皮也需要像呵护面部肌肤一样呵护头皮，逐渐开始把这一步加入到日常洗护中。
关于头皮护理产品的选择，Nina更推荐大家使用停留型的产品，因为相比于很多宣称防脱的洗去型产品来说，停留型的和头皮的接触时间更长，可以更好的发挥作用。（就像你不能真的指望一只洗面奶美白抗衰吧～）
防脱类的产品试过那么多，真正行之有效又安全的头皮护理产品。Nina还是首推效果和使用感都非常好的卡诗元气姜粉精华（卡诗赋源芯丝头皮防脱精华液）。
卡诗元气姜粉精华90ml/元作为欧娘娘家的顶尖专业护发品牌，洗护界的“贵妇”，卡诗大家肯定不陌生了，这款“元气姜粉精华”到底有什么独特之处呢？
[王牌防脱CP]｜元气姜根精华
大家都知道生姜是很热门的护发成分，其中特有的姜烯酮和姜辣素成分可以有效地加速头皮的血液循环，促进头皮新陈代谢同时活化毛囊组织，帮助稳定头皮的微环境。正如其名，这款头皮精华的第一大杀手锏即元气姜根精华。
源自马达加斯加的元气姜根精华，采用超临界二氧化碳萃取科技，以低温无溶剂的方式极大程度保留天然活性的有效成分。维稳头皮，恢复头皮水油平衡，打造健康头皮屏障。
｜亚美尼斯（Aminexil）
“元气姜粉精华”的另一个核心防脱成分亚美尼斯（Aminexil），是欧莱雅家的科学家独家研发的防脱成分，能够软化胶原纤维网，延长头发的生命周期。
元气姜粉精华”内含有1.5%的高浓度亚美尼斯，刺激毛发生长、减少脱发的效果有保证。当然了，是不是靠真实力必须看数据才行。
[功效评估]相信大家现在都知道，只有成分堆积没有功效数据都是“耍流氓”，真正有实力的产品还是要看功效评测数据。卡诗这款粉精华也是在第三方检测机构做了消费者的测试报告的，数据还是非常不错的。
● 测试样本量：60个有雄秃困扰的消费者；
● 使用时间：6周
我们可以看到%的消费者都认为产品有减少脱发的效果，超过88%的消费者认可头发变浓密，超过80%的消费者能够感受到生发的效果，同时超过90%的消费者认为产品有头皮护理和舒缓的效果。真的是非常不错的评测结果了，优秀！
[使用感受]｜肤感清爽
滴管的设计很像护肤的精华，每次定量取用至黑线处4泵，涂抹在干的头皮上，使用感很友好有木有～粉精华是偏水状的精华质地，轻盈不黏腻，吸收特别快。
使用后不会让头发粘哒哒、油乎乎的，反而很清爽蓬松，这点对油头真的很赞了～另外产品的肤感很清凉，我刚刚在码字的时候用了1泵，感觉头皮每个毛孔都振奋起来了呢，真是提神好帮手。
｜气味清新
产品的味道是很清新很元气很温暖…总之很高级的柑橘气味，使用下来能留香半天左右，应急时候用它去异味也是不错的选择。
目前Nina使用了两周，掉发量确实明显减少了，洗手盆里面再也没有辣么多的掉发啦～继续使用～
更多护发小tips:
脱发头皮护理很重要，清洁也同样重要哦～我的头发比较细软容易出油，所以也使用了卡诗的元气姜粉瓶（赋源芯丝沁透洗发水），控油效果（48h）妥妥的，头发也很蓬松自然。
卡诗元气姜粉瓶ml/元清洁三部曲：『水杨酸』帮助清洁头皮，减少油脂堵塞，『姜根提取物』帮助维稳头皮，『二胜肽』帮助滋养头皮，满满的诚意呀。同时还有元气姜奶瓶（赋源芯丝盈润洗发水）可供受损发质使用哦～
一句话总结：防脱关键是调整生活方式，选择合适的停留型产品，做好头皮清洁工作。最后祝各位小仙女们早日拥有凡尔赛发量～冲啊～
图文设计：Bugu/责任编辑：小青审稿：言安堂肌肤管理研究院部分图片来自网络本文由言安堂内容团队原创，支持原创，抄袭可耻，转载请联系。滑动