肠癌是消化道头号肿瘤，每年我国因为肠癌死亡的人数高达29万人，已经严重威胁我国人民的健康。
小丽从大学毕业后，就到一家地产中介工作，做中介工作是累点，但是收入还是不错，只要勤快点，收入还是非常可观的。
因为做中介白天都在外面奔波，晚上下班的时候小丽都是约上同事一起吃饭然后喝点小酒，因为都是年轻人，所以他们晚上都是一起吃火锅、烧烤这种辛辣刺激食物，而且平时小丽中午贪图方便也都是选择吃炸鸡、汉堡。
31岁女子2周不排便，不幸离世，消化科大夫：1个习惯害的
小丽经常吃辛辣刺激食物和油炸食物，所以便秘自然就免不了，平常便秘难受了，小丽就自己买开塞露解决，因此小丽家中常备开塞露。
最近一段时间觉得不自觉的下腹部隐痛，一开始很快就缓解，但是渐渐小丽感觉自己下腹部隐痛发作越来越频繁，特别是最近这段时间下腹部疼痛较前加剧，而且便秘开塞露用了3天都没有缓解，就这样过去了快要2周，小丽觉得确实忍不住，医院就诊。
消化科大夫根据小丽的病史和症状，给小丽做了下腹部CT检查，结果CT发现直肠有一大小约3cm的肿物，考虑直肠肿瘤可能，建议做肠镜送检病理明确诊断。
最终病理结果出来小丽被确诊直肠癌，小丽难以理解自己这么年轻怎么就直肠癌，而且一点征兆都没有。
消化科大夫解释：直肠癌发生跟小丽日常饮食以油炸、辛辣刺激性食物有关，小丽之前的便秘、下腹部隐痛其实就是直肠癌的早期症状，只是小丽没有这个意识，医院就诊。
肠癌的早期征兆，若是出现这3个症状，要注意
1、排便异常
直肠癌常常会伴有排便异常，常常表现为：排便不规律，便秘或腹泻，排便之后有大便不尽的感觉，甚是会出现里急后重的不适症状。
随着肠道肿瘤的变大，由于肠道肿瘤在肠道的占位，对于肠道的通畅造成影响，导致粪便不断地变细。
2、便血
便血是直肠癌最常见的症状之一，多表现为鲜红色血样便，容易跟痔疮混淆，造成很医院就诊治疗。
3、腹部疼痛
肠道肿瘤早期会出现腹部隐痛，但是随着肿瘤不断生长，甚是疼痛的程度会不断加剧。
保护肠道健康，做好这三件事，远离肠道癌症
1、多吃膳食纤维
饮食与肠癌的流行病学研究证实肠癌的发病率与膳食纤维的摄入相关，多吃膳食纤维通畅肠道，预防便秘，可以起到预防肠癌的作用。
2、定期体检
肠癌高发人群以40岁以上人群为主吗，因此一般建议40岁以上人群定期检查肠镜，最好可以做到每年复查一次，特别是对于那些长期存在便秘、腹泻、腹胀等肠道不适症状的人群。
3、加强锻炼
每天坚持抽出半小时以上的时间出来有氧运动，但避免剧烈运动，运动可以增强人体的免疫力，健康的体质是预防肠癌的基本保障。
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