北京中科医院曝光 http://m.39.net/pf/a_5212066.html
现在的年轻人压力大，工作日玩命工作，一到周末就喜欢约上三五知己出去high，饮饮食食自然少不了，最怕的是饮食不节制，伤了脾胃，就容易引起中医所说的“脾虚”症状，表现为四肢不温、消化不良、腹泻便秘、肢体倦怠等等…..
本期点按学堂为大家介绍脚上的一个补脾穴，经常按摩可改善食欲不振、腹泻便秘等情况，也适用于缓解长期走路所引起的酸痛和劳累。
太白穴太白，经穴名。出《灵枢·本输》。属足太阴脾经。此穴位位于足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处（如下图）。
穴位作用：改善胃痛，腹胀，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气、舌边有齿印，舌苔厚等
操作方法
每天坚持按揉3～5分钟，以微微感到胀痛为度，可补脾虚，脚板酸痛时，脱掉鞋袜揉按，或将脚立起，用另一只脚的后跟揉按，可缓解酸痛劳累。
医生推荐崔子贝
中医师
诊疗科目：针灸推拿康复科
专业特长：擅长腹针治疗月经不调、备孕调理、更年期综合征、多囊卵巢综合症、失眠、痤疮、带状疱疹、外感咽痛、腰腿痛、肩周炎、中风后遗症、体质调理。
出诊时间：星期一、日上下午，星期二、三上午，星期五下午、星期四下午及晚上
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