重要通知：由佛医堂云道场举办的“第三期《防疫养生》共修课”，将于年2月26-3月6日每天19:30举行，请点此报名
师兄们好！今天给大家分享一款可治疗腹泻、便秘、积食、消化不良的焦米粥，供大家参考——
大米炒过以后叫做焦米，健脾消食的功效非常强，可用于积食、消化不良、腹泻、便秘等，而且没有任何副作用。6个月以上添加辅食的宝宝及成人都可以食用。
焦米炒法：1、淘米后用水泡米15分钟（水没过大米即可），泡好后沥干水分。
2、待水分控干后，在普通炒锅中放少量油（不粘锅可以不放油），大火炒三五分钟至无水，转小火快速不断翻炒，待大米炒到金黄色后关火再翻炒一两分钟就可以了。
焦米可以用来煮粥，取一半焦米一半大米或小米煮粥；或者取炒好的焦米适量放入锅内，加水煮开即可。
焦米味道香，宝宝很爱吃，腹泻时喝熬焦米汤还可以快速止泻。大人外出应酬吃得油腻，回家熬上一碗焦米粥，喝下去立马就会觉得舒服很多。
网络教学
在当前特殊的“防疫养生共修”期间，为帮助各位学员更多了解养生健康的实修知识，佛医堂团队把42组网络教学项目内容全部调成1分钱即可购买（疫情结束后恢复原价）请抓住机会扫码购买：
?在移动互联网的时代，为引导更多人走上身心健康的实修道路，佛医堂发布了“云道场”教学计划，请您点此了解
附：无限整合实修《佛医禅观》基础教学简介
附：欢迎加入“学佛人士婚恋交友”网络社群
欢迎加入「佛医堂云道场」超级会员，可参加每年至少数十次会员网络课，以及会员群，无限次向老师咨询专业问题，并阅读其他师兄的实修日志：
编辑声明
佛医堂所发布、回复的一切内容大多整编自网络公开内容，经义工精简文字，以利于快捷阅读。所有内容仅为公益性研讨、参考之用，不一定代表佛医堂意见，亦不一定完全正确。如您有任何问题，欢迎“写留言”与义工编辑交流。如您认为图文内容有任何版权问题，请邮件联系：admin
foyitang. 佛医堂