炒米健脾祛湿，对消化不良、腹泻、便秘均有效果。既能快速止腹泻，还能清肠刮毒，大人用了有瘦身的功效，小孩用了有健脾开胃止泻的功效。不仅孕妇能用，宝宝也能用，可见这味药多安全。
大米炒成焦黄色后，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性炭了，可以吸潮气，吸异味，吸污垢，将大米炒焦，被炒焦的部分能健脾祛湿，吸附肠黏膜上的有害物质，使之排出体外。
炒过后的大米泡茶，叫做焦米茶。五谷为养，是人体最重要的营养来源，焦米茶能补充元气，是最基础的养分。焦米茶的卡路里很低，且含有丰富的维生素C、B2、B6等，是减肥利器，能够清理肠胃又能避免减肥减成黄脸婆，能改善新陈代谢又保护脾胃。爱美的人可以坚持食用哦！
大米炒一下，竟比泻药还管用，刮走肠道垃圾，大肚子消失不见！大米饭很多人都喜欢吃吧，营养也十分丰富。中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、明目止烦、止渴的功效。
把大米炒一下，还是一味药，健脾祛湿，对消化不良，便秘有很大的效果，不仅能快速止腹泻，还能清肠刮毒，大人用了有瘦身的功效，小孩用了可以健脾开胃。
大米炒成焦黄色后，米里面所含的淀粉就被破坏了，分解成了活性碳，大家都知道活性碳可以吸潮气，除异味，被炒焦的大米能吸附肠粘膜上的有害物质。炒过之后的焦米，有很大的祛湿功能，能够净化身体，预防皮炎湿疹。焦米皮中含有丰富的维生素和矿物质，能够有效的防治口腔溃疡
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